Tổng hợp nguyên nhân gây thiếu sữa của thai phụ sau sinh

Không có sữa cho con bú là nỗi lo của các bà mẹ sau khi sinh. Hầu hết các trường hợp thiếu sữa hoặc không đủ sữa là do những nguyên nhân rất phổ biến và mẹ thường không ngờ tới. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân gây thiếu sữa của thai phụ sau sinh

Thiếu sữa do cơ địa của mẹ

Hầu hết các mẹ đều có khả năng cung cấp đủ sữa cho con bú, tuy nhiên, khoảng 5% phụ nữ vẫn có thể gặp tình trạng thiếu sữa hoặc không có sữa cho con bú, dù họ đã thực hiện việc cho con bú đúng cách và đều đặn. Trong những trường hợp như vậy, việc bổ sung thêm sữa công thức cho con là không thể tránh khỏi.

Thiếu sữa mẹ có nhiều nguyên nhân khác nhau, mẹ hãy tìm hiểu kĩ để có thêm kiến thức 

Một số nguyên nhân có thể gây ra tình trạng thiếu sữa hoặc không có sữa bao gồm:

• Sót rau thai sau sinh không được phát hiện
• Các phẫu thuật trên vùng vú, đặc biệt là phẫu thuật qua đường rạch quanh vùng vú, có thể tác động đến quá trình sản xuất sữa.
• Các phẫu thuật như loại bỏ khối u vùng vú, phẫu thuật nâng ngực, hoặc tạo áp lực trên vùng vú có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất sữa.
• Khi vùng vú không phát triển đúng cách hoặc không đạt sự phát triển cần thiết trong thời kỳ mang thai, nguyên nhân có thể là thiếu sản tuyến vú, tức là sự giảm sút đáng kể của mô vú.
• Một tình trạng không căng tròn vùng vú sau khi sinh con cũng có thể liên quan đến việc không đủ sữa.
• Các bệnh nặng như nhiễm trùng hoặc cao huyết áp có thể gây ảnh hưởng đến quá trình sản xuất sữa.

Căng thẳng, stress, nghỉ ngơi không đủ sau sinh

Để đảm bảo cung cấp đủ lượng sữa cho việc cho con bú, mẹ cần đầu tư vào tinh thần thoải mái cùng với việc duy trì chế độ nghỉ ngơi đầy đủ. Tuy nhiên, thực tế cho thấy, đa phần các bà mẹ sau khi sinh thường đối mặt với cuộc sống bận rộn của việc chăm sóc con nhỏ, đặc biệt trong tình hình căng thẳng, áp lực, và thậm chí có thể bị trầm cảm, tất cả những yếu tố này góp phần làm hạn chế việc sản xuất sữa.

Hơn nữa, việc tiết sữa sau khi sinh dựa hoàn toàn vào hoạt động của tuyến yên và việc tạo ra hormone prolactin. Cùng với việc cho con bú thường xuyên để kích thích tuyến vú, việc nghỉ ngơi đầy đủ cũng có vai trò quan trọng. Việc thiếu ngủ và không có thời gian nghỉ ngơi đủ có thể tác động tiêu cực lên hoạt động của tuyến yên, khiến cho việc tiết sữa trở nên khó khăn hơn, gây khó khăn trong việc cung cấp sữa cho con.

Do đó, để đảm bảo cung cấp đủ sữa cho con bú, mẹ cần tạo điều kiện tinh thần thoải mái, cùng với chế độ nghỉ ngơi đủ, từ đó hỗ trợ quá trình sản xuất sữa và đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho bé.

Căng thẳng, stress, nghỉ ngơi không đủ sau sinh

Không cho con bú thường xuyên

Cần lưu ý rằng, tuyến sữa hoạt động linh hoạt để đáp ứng nhu cầu bú của bé. Trong giai đoạn đầu sau khi sinh, việc tập trung cho việc cho con bú thường là cách tốt để kích thích sản xuất sữa mẹ. Việc cho bé bú sữa mẹ thường xuyên giúp cơ thể mẹ tạo ra phản xạ tiết sữa một cách hiệu quả hơn và duy trì lượng sữa cần thiết.

Tư thế cho con bú sai cách

Cách bé bú không đúng cách có thể ảnh hưởng mạnh đến phản xạ tiết hoocmon sản xuất sữa mẹ (Prolactin) và có tác động không tốt tới phản xạ tiết hoocmon bài xuất sữa mẹ. Để tối ưu hóa việc này, cách bé bú đúng cách bao gồm việc đảm bảo bé nắm chặt quầng thâm vú mẹ, việc bú không tạo ra tiếng động chụt chụt, và việc lực mút vú mẹ mạnh đủ để tạo ra phản xạ tiết sữa một cách hiệu quả. 

Tư thế cho con bú sai cách

Dinh dưỡng kém sau sinh

Dinh dưỡng sau khi sinh cũng có vai trò không kém phần quan trọng, không chỉ giúp mẹ duy trì tình trạng thể chất và tinh thần tốt để chăm sóc con một cách hiệu quả, mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc ảnh hưởng đến chất lượng và lượng sữa mẹ sản xuất.

Tuy nhiên, nhiều mẹ thường không đảm bảo đủ lượng dinh dưỡng do những tập tục, hoàn cảnh hoặc lo ngại về việc tăng cân và khó khăn trong việc lấy lại vóc dáng sau sinh. Thói quen giảm ăn này có thể gây ảnh hưởng đến quá trình sản xuất sữa của cơ thể. Tình trạng này có thể kéo dài và gây mất sữa hoàn toàn nếu không cho bé bú.

Trên đây là các nguyên nhân gây ít sữa, thiếu sữa của sản phụ sau sinh được Phòng khám TS tổng hợp để bạn đọc tham khảo. Mẹ hãy tự trang bị kiến thức trước và trong suốt thai kỳ để tự tin nuôi con bằng sẽ mẹ nhé!