Khó thụ thai – Dấu hiệu, nguyên nhân và giải pháp cho hành trình làm mẹ

Khó thụ thai là tình trạng không thể thụ thai sau 1 năm quan hệ tình dục đều đặn mà không sử dụng biện pháp tránh thai. Vấn đề này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và hạnh phúc của người phụ nữ. Bài viết giúp bạn hiểu rõ hơn về các dấu hiệu, nguyên nhân và giải pháp cho vấn đề khó thụ thai. Phòng khám Phòng khám TS quy tụ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa phụ sản giàu kinh nghiệm sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình tìm kiếm hạnh phúc làm mẹ.

1. Các dấu hiệu khó thụ thai ở nữ giới

Dấu hiệu điển hình nhất của hiếm muộn là khi hai vợ chồng thực hiện quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp tránh thai trong ít nhất 12 tháng mà không thấy có thai. Tuy nhiên, chỉ dựa vào điều này không đủ để kết luận rằng vấn đề hiếm muộn chỉ xuất phát từ phía phụ nữ, vì nguyên nhân cũng có thể nằm ở phía nam. Người phụ nữ nên tự theo dõi xem cơ thể mình có các biểu hiện bất thường như sau hay không để kết luận khả năng bị hiếm muộn của mình:

1.1. Rối loạn kinh nguyệt

Phụ nữ mất kinh, rong kinh kéo dài hơn 10 ngày, thống kinh, kinh nguyệt ra quá ít, kinh nguyệt chỉ diễn ra trong 2 – 3 ngày rồi hết hẳn, kinh nguyệt có màu đen và vón cục,… là những tình trạng cảnh báo về khả năng sinh sản.

1.2. Cơ thể mệt mỏi

Nữ giới luôn mệt mỏi, trong tình trạng béo phì hay quá gầy yếu, da xanh xao hay vàng vọt,… Mặc dù không phải là dấu hiệu chính của vô sinh, nhưng lại là triệu chứng của các bệnh lý ảnh hưởng tới khả năng sinh sản ở nữ giới như bệnh gan, thận, tim mạch, nội tiết,…

1.3. Quan hệ đều đặn mà không có thai

Cả hai vợ chồng không có những biểu hiện gì nêu trên, giao hợp đều đặn 2 – 3 lần/tuần, không áp dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào trong một thời gian nhưng vẫn không có thai.

2. Các nguyên nhân dẫn đến hiếm muộn ở nữ giới

2.1. Do bệnh lý

Hội chứng buồng trứng đa nang

Hiện tượng buồng trứng có nhiều nang nhỏ, xảy ra tình trạng kinh thưa (vài tháng mới hành kinh 1 lần) là một trong những nguyên nhân gây vô sinh liên quan đến rối loạn chức năng phóng noãn và tăng hormone androgen, làm giảm chất lượng trứng.

Lạc nội mạc tử cung

Lạc nội mạc tử cung và viêm nhiễm gây chảy máu bên trong khung chậu, ảnh hưởng đến chất lượng và di chuyển của tinh trùng.

U xơ tử cung và polyp tử cung

Gây ra tăng lượng kinh nguyệt và thống kinh, cản trở khả năng thụ tinh và tạo tổ.

Bệnh lây truyền qua đường tình dục

Sùi mào gà, HIV/AIDS, lậu… không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn làm suy yếu chức năng sinh sản.

Ung thư

Các loại ung thư có thể gây gián đoạn hoạt động của cơ thể, bao gồm cả khả năng sinh sản.

Tắc ống dẫn trứng hay tắc vòi trứng

Là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây khó thụ thai ở phụ nữ. Tắc vòi trứng làm cản trở quá trình trứng gặp tinh trùng để thụ thai.

Cổ tử cung cao

Tình trạng cổ tử cung cao khiến tinh trùng phải di chuyển xa hơn. Khi gặp được trứng thì tinh trùng đã suy yếu, giảm hiệu quả thụ thai. Cổ tử cung cao thường do cơ địa bẩm sinh hoặc di chứng phẫu thuật.

2.2. Do tuổi tác

Khả năng thụ thai dần giảm theo quá trình lão hóa của phụ nữ. Sự lão hóa có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, số lượng và chất lượng trứng. Do đó, quá trình lão hóa cũng là một nguyên nhân gây khó khăn trong việc thụ thai ở phụ nữ. Khi tuổi tác càng cao, dự trữ trứng và chất lượng trứng cũng giảm đi. Hiện nay đang khuyến khích nữ giới sinh nở trước 35 tuổi.

2.3. Do sử dụng chất kích thích

Nếu bạn đang có kế hoạch mang thai, bạn cần phải từ bỏ việc sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, hoặc thuốc lá. Đây là những thứ có tác động không tốt đến khả năng sinh sản và cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.

2.4. Do tâm lý

Bên cạnh các vấn đề về sức khỏe, tâm lý căng thẳng cũng có thể gây khó khăn trong việc thụ thai thành công. Đây thường là một trong những nguyên nhân về tâm lý ít được chú ý nhất ở phụ nữ. Tâm trạng của cả phụ nữ và đàn ông đều có ảnh hưởng đáng kể đến khả năng thụ thai.

Sự mong đợi cao quá có thể làm cho quá trình thụ thai trở nên khó khăn hơn. Đôi khi, áp lực về việc sinh con cũng đến từ gia đình hai bên. Khi bạn cảm thấy căng thẳng, lo lắng, mức độ cortisol trong cơ thể tăng lên, gây ảnh hưởng không tốt đến quá trình rụng trứng và thụ thai.

Do đó, khi bạn đã có ý định mang thai, hãy giữ tinh thần thư giãn, bình tĩnh, không vội vàng. Ngay cả khi sức khỏe sinh sản của bạn ổn định, việc thụ thai vẫn có thể mất một thời gian đáng kể. Các cặp vợ chồng có thể cố gắng thay đổi không gian và thời gian bằng cách đi du lịch hoặc thay đổi địa điểm giúp cuộc yêu thêm mãnh liệt. Bé yêu sẽ đến với ba mẹ một cách tự nhiên và hạnh phúc.

3. Giải pháp cải thiện khả năng thụ thai

Hiểu rõ nguyên nhân gây khó khăn trong việc thụ thai ở phụ nữ sẽ giúp bạn áp dụng các biện pháp phù hợp tạo điều kiện thuận lợi cho kế hoạch sinh con. Nếu bạn đối mặt với tình trạng khó thụ thai, đừng vội nản lòng. Dưới đây là một số đề xuất để khắc phục vấn đề này:

Thay đổi lối sống hợp lý, tư duy tích cực hơn

Hạn chế hoặc ngừng sử dụng thuốc lá, rượu bia, và các chất kích thích. Dinh dưỡng cân đối, giàu chất dinh dưỡng. Tập thể dục đều đặn, phù hợp với cơ thể. Đảm bảo ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm.

Theo dõi chu kỳ rụng trứng để tăng cơ hội thụ thai thành công

Sử dụng các phương pháp như đo nhiệt độ cơ thể, quan sát chất nhầy cổ tử cung, hoặc que thử rụng trứng,… để xác định thời điểm trứng rụng và ngày quan hệ giúp tăng xác suất thụ thai lên cao nhất.

Giữ tâm lý thoải mái

Thả lỏng tinh thần, tìm kiếm sự thư giãn và kiên nhẫn. Hãy tin rằng em bé sẽ đến với bạn vào thời điểm thích hợp.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Để có sức khỏe và cơ thể tốt nhất cho quá trình mang thai và sinh con, phụ nữ có thể bổ sung folate, iốt,… trước khi thụ thai để tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển của em bé.

Điều trị các bệnh lý ảnh hưởng đến việc thụ thai

Thăm khám bác sĩ để xác định nguyên nhân và điều trị các bệnh lý về sản phụ khoa kịp thời. Nếu cần thiết, các cặp đôi có thể áp dụng phương pháp hỗ trợ sinh sản theo tư vấn của chuyên gia và nguyện vọng của hai vợ chồng.

4. Thăm khám hiếm muộn để sớm đón con yêu

Thăm khám hiếm muộn sớm là bước quan trọng để bạn lên kế hoạch đón con yêu một cách tự tin và chu đáo nhất. Việc này giúp xác định chính xác nguyên nhân của vấn đề khó thụ thai và có giải pháp phù hợp.

Hiện nay, phòng khám Phòng khám TS cung cấp quy trình khám và tư vấn giải pháp mang thai tự nhiên cho các khách hàng hiếm muộn. Khách hàng sẽ được trao đổi chi tiết với bác sĩ để hiểu rõ về tiền sử và các vấn đề liên quan đến sức khỏe sinh sản của mình. Sau đó, các kiểm tra chi tiết sẽ được thực hiện để đánh giá chính xác tình trạng của bệnh nhân. Dựa trên kết quả này, bác sĩ sẽ đưa ra các phương pháp phù hợp.

Đặc biệt trong lĩnh vực hỗ trợ sinh sản, phòng khám Phòng khám TS sử dụng các phác đồ mang thai tự nhiên được xây dựng cá thể hóa cho từng bệnh nhân giúp tối ưu tỷ lệ thụ thai và rút ngắn thời gian mong con. Phương pháp mang thai tự nhiên được đánh giá cao về độ an toàn, tỷ lệ thụ thai cũng và tiết kiệm chi phí cho các cặp vợ chồng gặp vấn đề về sinh sản so với các phương pháp hỗ trợ sinh sản khác như IUI, IVF,… Tính đến nay, phòng khám đã hỗ trợ hơn 7000 cặp đôi thành công đón con yêu nhờ phương pháp mang thai tự nhiên. Các tình trạng được hỗ trợ rất đa dạng: Buồng trứng đa nang, suy buồng trứng, tắc một bên vòi trứng, nội tiết kém, rối loạn kinh nguyệt, tinh trùng yếu và dị dạng nhiều…

Với đội ngũ chuyên gia hàng đầu, công nghệ tiên tiến và dịch vụ chuyên nghiệp, phòng khám đảm bảo mang đến sự chăm sóc tốt nhất cho bệnh nhân, từ đó giúp các cặp vợ chồng vượt qua những khó khăn trong việc sinh sản. Nếu cần giải đáp các câu hỏi liên quan hay đặt lịch thăm khám và tư vấn, bạn chỉ cần để lại thông tin tại FORM MẪU hoặc liên hệ Hotline. Đội ngũ bác sĩ và tổ chuyên môn của chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn miễn phí và nhanh nhất.