Chuyển tới nội dung
Sức khỏe sinh sản
Mẹ Bầu Cổ Ngẳng: Dấu Hiệu, Nguyên Nhân và Cách Xử Trí Hiệu Quả

Mẹ Bầu Cổ Ngẳng: Dấu Hiệu, Nguyên Nhân và Cách Xử Trí Hiệu Quả

17/03/2024

Mẹ bầu cổ ngẳng là hiện tượng cổ dài ra bất thường trong thai kỳ. Tuy thường vô hại, nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

"Mẹ bầu cổ ngẳng" là cụm từ dân gian thường dùng để mô tả tình trạng phần cổ của phụ nữ mang thai trông dài và gầy hơn so với bình thường. Đây là một hiện tượng khá phổ biến và thường xuất hiện trong giai đoạn đầu thai kỳ. Tuy không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, nhưng nó có thể khiến nhiều mẹ bầu cảm thấy lo lắng và mất tự tin.

Dấu hiệu mẹ bầu cổ ngẳng

Dấu hiệu dễ nhận biết nhất của mẹ bầu cổ ngẳng là phần cổ trông dài và gầy hơn so với bình thường. Ngoài ra, các mẹ bầu có thể thấy các mạch máu ở cổ nổi rõ hơn, da cổ mỏng manh và dễ nhìn thấy gân cổ. Một số mẹ bầu còn có thể cảm thấy cổ hơi cứng và khó cử động.

me-bau-co-ngang-dau-hieu-nguyen-nhan-va-cach-xu-tri-hieu-qua-2.webp (458 KB)

Nhận biết mang thai bằng cách quan sát thấy cổ ngẳng ra

Nguyên nhân mẹ bầu cổ ngẳng

Có hai nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng mẹ bầu cổ ngẳng:

  • Thay đổi nội tiết tố: Khi mang thai, nồng độ hormone hCG trong cơ thể phụ nữ tăng cao. Hormone này có tác dụng kích thích tuyến giáp sản xuất nhiều hormone hơn, từ đó có thể dẫn đến tình trạng tăng lưu lượng máu, khiến các mạch máu ở cổ nổi rõ hơn.
  • Giữ nước: Khi mang thai, cơ thể phụ nữ cũng có xu hướng giữ nước nhiều hơn. Nước tích tụ có thể làm tăng áp lực lên các tĩnh mạch ở cổ, khiến chúng phình to và dễ nhìn thấy hơn.

me-bau-co-ngang-dau-hieu-nguyen-nhan-va-cach-xu-tri-hieu-qua-1.jpg (31 KB)

Thấy mạch máu đập rõ hơn ở vị trí cổ

Cách xử trí mẹ bầu cổ ngẳng

Mẹ bầu cổ ngẳng thường không cần can thiệp gì đặc biệt. Tuy nhiên, có một số cách sau đây có thể giúp cải thiện tình trạng này:

  • Uống nhiều nước: Uống đủ nước mỗi ngày giúp cơ thể đào thải độc tố và giảm tình trạng giữ nước.
  • Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng: Mẹ bầu cần ăn uống đầy đủ các dưỡng chất cần thiết, đặc biệt là vitamin B12, sắt và i-ốt. Những dưỡng chất này giúp hỗ trợ chức năng tuyến giáp và cải thiện lưu thông máu.

me-bau-co-ngang-dau-hieu-nguyen-nhan-va-cach-xu-tri-hieu-qua-3.jpg (43 KB)

Xây dựng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý

  • Nghỉ ngơi đầy đủ: Nghỉ ngơi đầy đủ giúp cơ thể phục hồi và giảm bớt tình trạng căng thẳng, mệt mỏi.
  • Tránh mang vác vật nặng: Mang vác vật nặng có thể làm tăng áp lực lên các tĩnh mạch ở cổ, khiến tình trạng cổ ngẳng trở nên tồi tệ hơn.
  • Mặc quần áo thoải mái: Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái giúp giảm bớt áp lực lên cổ.
  • Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện lưu thông máu và sức khỏe tổng thể.

Lưu ý:

  • Nếu tình trạng cổ ngẳng đi kèm với các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, khó thở hoặc sưng tấy ở cổ, cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.
  • Mẹ bầu không nên tự ý sử dụng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ.

Mẹ bầu cổ ngẳng là một hiện tượng phổ biến và thường không gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tình trạng này khiến bạn cảm thấy lo lắng hoặc khó chịu, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cải thiện phù hợp.

Nếu cần giải đáp các câu hỏi liên quan hay đặt lịch thăm khám và tư vấn, bạn chỉ cần để lại thông tin tại FORM MẪU hoặc liên hệ Hotline 078.666.9696. Đội ngũ bác sĩ và tổ chuyên môn của chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn miễn phí và nhanh nhất!


DR THÀNH SƠN - Gieo Mầm Hạnh Phúc

Đánh giá bài viết
1 bầu chọn / trung bình: 5
59
Lượt xem

Bài viết khác