Chuyển tới nội dung
Sức khỏe sinh sản
Ăn gì, làm gì sau khi quan hệ để tránh mang thai?

Ăn gì, làm gì sau khi quan hệ để tránh mang thai?

12/04/2023

Quan hệ tình dục không sử dụng các biện pháp tránh thai sẽ rất dễ mang thai ngoài ý muốn. Vậy làm gì sau khi quan hệ để tránh mang thai? Bài viết này sẽ mang đến cho bạn các cách tránh thai theo quan niệm dân gian và y khoa. Hãy lựa chọn phương pháp tránh thai phù hợp với sức khỏe của bản thân.

1/ Làm gì sau khi quan hệ để tránh mang thai?

Hiện nay có rất nhiều phương pháp tránh thai hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết để áp dụng chúng mỗi khi quan hệ tình dục không an toàn. Dưới đây là một số phương pháp sẽ giúp bạn không còn băn khoăn về việc làm gì sau khi quan hệ để tránh mang thai nữa.

1.1 Dùng thuốc tránh thai khẩn khấp

Phương pháp đầu tiên bạn có thể áp dụng sau khi quan hệ không sử dụng bao cao su. Đó chính là sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp. Cơ chế hoạt động của thuốc tránh thai khẩn cấp cũng giống như thuốc tránh thai hàng ngày. Chúng sẽ hạn chế việc phóng noãn hoặc rụng trứng.

Tuy nhiên để có tác dụng nhanh hơn thì hàm lượng nội tiết tố trong thuốc cũng nhiều hơn. Do đó nên nếu lạm dụng thường xuyên sẽ có ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể. Như rối loạn kinh nguyệt, buồn nôn, chóng mặt, đau bụng… Đặc biệt là sẽ ảnh hưởng đến khả năng mang thai sau này.

Thuốc tránh thai khẩn cấp có hiệu quả lên đến 95% và chỉ cần sử dụng 1 - 2 viên. Hiện nay có rất nhiều loại thuốc tránh thai khẩn cấp cho bạn có thể lựa chọn là:

  • Loại 24h
  • Loại 36h
  • Loại 48h
  • Loại 72h

Một số loại thuốc được bán nhiều trên thị trường hiện nay là Postinor-1, Mifestad 10, Bocinor, Levonorgestrel. Lưu ý không nên sử dụng thuốc quá 2 lần trên 1 tháng và quá 3 lần trên 1 năm. Khi uống thuốc nên uống với nước lọc, tránh uống với nước cam, chanh, sữa.

Ăn gì, làm gì sau khi quan hệ để tránh mang thai

1.2 Dùng thuốc diệt tinh trùng

Dùng thuốc diệt tinh trùng cũng là một phương pháp được nhiều chị em áp dụng. Vì hoạt chất trong thuốc sẽ ngăn chặn và tiêu diệt không cho tinh trùng di chuyển đến gặp trứng. Thuốc không có chứa thành phần hormone nên sẽ không gây ra các tác dụng phụ như thuốc tránh thai khẩn cấp.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dạng thuốc khác nhau cho bạn lựa chọn như viên uống, kem, gel, bọt. Bạn có thể thoải mái lựa chọn dạng thuốc phù hợp với bản thân. Tuy nhiên mỗi loại sẽ có một cơ chế hoạt động và cách sử dụng khác nhau. Bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng.

Một số loại thuốc diệt tinh trùng sẽ có hiệu quả sau 1 giờ, do chúng cần có thời gian để tan và phủ rộng khắp âm đạo. Trong khoảng thời gian này tinh trùng đã có thể bơi đến gặp trứng.

Vậy nên để thuốc có hiệu quả tốt nhất thì chị em có thể sử dụng loại thuốc này trước khi lâm trận. Như vậy sẽ đảm bảo phòng tránh mang thai ngoài ý muốn được hiệu quả nhất.

Ăn gì, làm gì sau khi quan hệ để tránh mang thai

1.3 Đặt vòng tránh thai khẩn cấp có chứa đồng

Đặt vòng tránh thai sau khi quan hệ là phương pháp hiệu quả nhất hiện nay, tác dụng ngừa thai lên đến 97%. Thời gian hiệu quả của chúng kéo dài tới 10 năm. Trong khoảng thời gian đó bạn sẽ không cần dùng bất kỳ biện pháp tránh thai khác.

Lúc này bạn sẽ không cần phải bận tâm đến việc làm gì sau khi quan hệ để tránh mang thai nữa. Do vòng tránh thai được thiết kế hình chữ T, dưới đuôi sẽ được quấn sợi đồng nhỏ. Chúng có tác dụng ngăn ngừa tinh trùng gặp trứng và làm thay đổi môi trường ở tử cung.

Lưu ý nên đặt vòng tránh thai ngay trong 24 giờ sau khi quan hệ không an toàn để ngăn ngừa việc mang thai. Để lâu thì hiệu quả tránh thai sẽ bị giảm và bạn dễ gặp phải tình trạng mang thai ngoài tử cung.

Hiện nay có rất nhiều loại vòng tránh thai có chứa đồng. Mỗi loại sẽ có các ưu nhược điểm khác nhau, nên bạn cần đến các cơ sở y tế để được tư vấn chi tiết hơn.

Ăn gì, làm gì sau khi quan hệ để tránh mang thai

2/ Ăn gì, làm gì sau khi quan hệ để tránh mang thai theo quan niệm dân gian?

Hiện nay để ngăn ngừa tác dụng phụ của các loại thuốc và ngăn ngừa tăng cân nhiều chị em đã tìm đến các cách tránh thai không cần thuốc. và một trong những cách đó là mẹo tránh thai theo quan niệm dân gian.

Vậy ăn gì, làm gì sau quan hệ để tránh mang thai? Dưới đây là một số loại thực phẩm ngừa thai được nhiều chị em truyền miệng:

  • Đu đủ xanh

Một trong những cách ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn được nhiều chị em truyền tai nhau đó chính là ăn đu đủ xanh 2 lần/ngày và kéo dài từ 3 - 4 ngày. Vì mọi người cho rằng trong đu đủ xanh có chất sẽ khiến số lượng tinh trùng bị giảm đi khiến bạn không thể thụ thai.

Ngoài ra trong đu đủ xanh còn có chứa hoạt chất Papain gây ức chế hormone progesterone, kích thích co bóp tử cung. Vậy nên sẽ khiến quá trình thụ thai trở nên khó khăn, phôi không thể làm tổ trong tử cung.

  • Dứa

Ăn gì sau khi quan hệ để tránh mang thai được nhiều người nhắc tới chính là dứa. Nên ăn mỗi ngày 1 quả và đều đặn trong 2 - 3 ngày sau khi quan hệ. Bởi một số người tin rằng dứa xanh sẽ giúp bạn ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn. 

  • Cà rốt

Trong cà rốt có carotene, nếu hấp thụ chúng nhiều sẽ gây mất kinh nguyệt, kiềm chế sự rụng trứng và chức năng thông thường của buồng trứng. Do đó mọi người thường mách nhau tránh thai tự nhiên bằng cách ăn nhiều cà rốt sau khi quan hệ.

  • Gừng

Muốn ngăn ngừa mang thai thì bạn có thể sử dụng gừng tươi. Giã nát một vài củ gừng tươi, sau đó đun sôi trong vòng 5 phút. Uống hai lần một ngày sau khi quan hệ.

  • Tỏi

Tỏi được biết đến là một thực phẩm có khả năng chống viêm, chống vi khuẩn rất tốt. Do đó nên nhiều người cho rằng chúng có khả năng diệt tinh trùng, ngăn ngừa mang thai.

Ngoài những cách trên còn rất nhiều chị em tránh thai bằng cà phê, rượu, củ cải Ấn Độ, khoai mỡ, kiều mạch, nước dừa…

Tuy nhiên các cách ngừa thai theo quan niệm dân gian trên thường không có cơ sở khoa học. Do chưa từng có nghiên cứu khoa học nào chứng minh chúng thực sự có hiệu quả. Bạn có thể tham khảo và kết hợp với các phương pháp phòng tránh khoa học. Không nên tin tưởng hoàn toàn vào các phương pháp này.

Ăn gì, làm gì sau khi quan hệ để tránh mang thai

3/ Quan hệ xong rửa nước có mang thai được không?

Làm gì sau khi quan hệ để tránh mang thai được nhiều chị em áp dụng đó là thụt rửa âm đạo. Tuy nhiên đây không phải cách tránh thai hiệu quả. Việc rửa như vậy chỉ giúp vùng kín được sạch sẽ sau khi quan hệ chứ không thể loại bỏ hoàn toàn tinh trùng ra khỏi âm đạo.

Ngoài ra việc rửa âm đạo quá sâu và nhiều lần còn khiến vùng kín bị tổn thương, chảy máu, đau rát. Nguy hiểm hơn còn gây nhiễm trùng âm đạo. Do làm mất cân bằng độ pH trong âm đạo khiến vi khuẩn có hại phát triển gây viêm nhiễm phụ khoa.

Nếu chưa sẵn sàng có con thì bạn nên sử dụng các biện pháp an toàn khi quan hệ tình dục. Hoặc bạn có thể áp dụng các cách bên trên để ngăn ngừa việc mang thai ngoài ý muốn. Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn không còn thắc mắc về vấn đề làm gì sau khi quan hệ để tránh mang thai.

Nếu cần giải đáp các câu hỏi liên quan hay đặt lịch thăm khám và tư vấn, bạn chỉ cần để lại thông tin tại FORM MẪU hoặc liên hệ Hotline. Đội ngũ bác sĩ và tổ chuyên môn của chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn miễn phí và nhanh nhất.


DR THÀNH SƠN - Gieo Mầm Hạnh Phúc

Đánh giá bài viết
1 bầu chọn / trung bình: 5
749
Lượt xem

Bài viết khác