Chuyển tới nội dung
Sức khỏe sinh sản
5 bài thuốc chữa tinh trùng yếu từ dân gian

5 bài thuốc chữa tinh trùng yếu từ dân gian

10/03/2023

Hiện nay, tình trạng tinh trùng yếu đang ngày càng trở nên phổ biến và là một vấn đề đáng lo ngại đối với nam giới, làm ảnh hưởng đến khả năng thụ thai và có thể dẫn đến hiếm muộn. Tinh trùng yếu là tình trạng mà số lượng và chất lượng tinh trùng giảm, làm cho khả năng thụ thai của nam giới giảm sút. Các nguyên nhân gây ra tình trạng tinh trùng yếu có thể bao gồm: stress, áp lực công việc, ăn uống không đầy đủ dinh dưỡng, tiếp xúc với các chất độc hại, sử dụng thuốc lá và rượu bia, chấn thương hoặc phẫu thuật tinh hoàn và nhiều nguyên nhân khác. Tuy nhiên, đừng lo lắng quá, vì có rất nhiều bài thuốc dân gian có thể giúp cải thiện tình trạng này. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn 5 bài thuốc trị tinh trùng yếu từ dân gian được chứng minh là hiệu quả trong việc trị tinh trùng yếu. Với những thông tin này, nam giới có thể áp dụng để cải thiện sức khỏe sinh sản của mình một cách tự nhiên và hiệu quả.

1. Bạch tật lê chữa tinh trùng yếu hiệu quả

Bạch tật lê được xem là một dược liệu vàng trong chữa tinh trùng yếu. Hoạt động theo cơ chế kích thích hệ trục dưới đồi – tuyến yên, bạch tật lê giúp tăng sản xuất testosterone. Từ đó, chúng được chứng minh có thể tác động toàn diện đến khả năng di động, số lượng và hình thái tinh trùng.

Không những thế, bạch tật lê rất giàu saponin, có tác dụng điều hòa nồng độ hormone sinh dục, cải thiện sinh lý hiệu quả.

5-bai-thuoc-chua-tinh-trung-yeu-tu-dan-gian-1.jpeg (61 KB)

Bạch tật lê chữa tinh trùng yếu hiệu quả

Cách dùng bạch tật lê chữa tinh trùng yếu như sau:

- Sao vàng tật lê đến khi có mùi thơm nhẹ

- Sắc 20g bạch tật lê, 10g kỳ tử, 5g viễn chí với 700ml nước

- Đun sôi cho đến khi còn khoảng 300ml nước cốt thì chia làm nhiều lần uống trong ngày

2. Cải thiện tinh trùng bằng ngũ vị tử

Ngũ vị tử là một loại dược liệu tính ấm, vị chua ngọt, có tác dụng cải thiện chức năng thận, gan, phổi… Loại dược liệu này giúp tăng hàm lượng RNA và glycogen, kích thích tuyến thượng thận sản sinh testosterone. Qua đó giúp ổn định cương dương, kích thích tình dục và cải thiện tình trạng yếu tinh trùng ở nam giới.

5-bai-thuoc-chua-tinh-trung-yeu-tu-dan-gian-2.jpeg (83 KB)

Ngũ vị tử giúp tăng chất lượng tinh trùng

Để chữa tinh trùng yếu, bạn sao vàng 12-15g ngũ vị tử rồi đem sắc lấy nước uống. Áp dụng kiên trì hằng ngày, sau một thời gian bạn sẽ thấy chất lượng tinh trùng được cải thiện đáng kể.

3. Cháo gấc gừng cải thiện chức năng sinh sản của nam giới

Một trong những bài thuốc dân gian phổ biến trong việc chữa trị tình trạng tinh trùng yếu hiện nay là bài thuốc cháo gấc gừng. Trong gấc có chứa nhiều chất chống oxy hóa như lycopene, beta-carotene và zeaxanthin, có khả năng bảo vệ tế bào tinh trùng khỏi sự tác động của các yếu tố kích thích. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin A và beta-carotene có trong gấc cũng giúp tăng cường sản xuất tinh trùng và cải thiện chức năng sinh sản của nam giới.

5-bai-thuoc-chua-tinh-trung-yeu-tu-dan-gian-3.jpg (52 KB)

Cháo gấc gừng cải thiện khả năng sinh sản của nam giới

Để chuẩn bị bài thuốc này, bạn cần chuẩn bị 50g gạo tẻ, gừng tươi thái lát, 100g gấc bỏ hạt, và gia vị. Sau đó, bạn đun nấu gạo và gấc trong 500ml nước cho đến khi cháo nhừ. Khi cháo chín, bạn cho thêm 3 lát gừng thái mỏng và nêm gia vị vừa ăn. Bạn nên ăn cháo khi còn nóng trước và sau khi ngủ dậy. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên áp dụng liên tục trong 3 tháng.

Bài thuốc cháo gấc gừng là một phương pháp tự nhiên và an toàn để cải thiện chức năng sinh sản của nam giới. Tuy nhiên, việc áp dụng bài thuốc này cần phải đi kèm với một chế độ ăn uống lành mạnh và một lối sống lành mạnh nữa để đạt được hiệu quả tốt nhất. Nếu tình trạng tinh trùng yếu không được cải thiện sau khi áp dụng bài thuốc này trong một thời gian dài, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị phù hợp.

4. Trứng gà và mật ong tăng số lượng tinh trùng

Bài thuốc dân gian trứng gà đánh mật ong được sử dụng để tăng số lượng tinh trùng. Trong trứng gà, protein và khoáng chất được xem là các thành phần quan trọng trong việc tăng số lượng tinh trùng. Ngoài ra, vitamin trong trứng gà và mật ong cũng có khả năng cải thiện tốc độ và khả năng vận động của tinh trùng.

5-bai-thuoc-chua-tinh-trung-yeu-tu-dan-gian-4.jpeg (44 KB)

Trứng gà và mật ong là “combo” giúp tăng chất lượng tinh trùng

Cách thực hiện bao gồm việc tách phần lòng đỏ của 2 quả trứng gà và đánh bông trong 1-2 phút. Sau đó, bạn trộn đều với 2 thìa mật ong và ăn hết. Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên áp dụng phương pháp này đều đặn trong 3 tháng.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng tinh trùng yếu có thể là do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm lối sống không lành mạnh, stress, chất độc hóa học, thuốc lá và rượu bia. Do đó, việc tìm ra nguyên nhân cụ thể và điều trị chính xác là điều quan trọng để cải thiện chất lượng tinh trùng.

5. Vừng đen cải thiện chất lượng tinh trùng

Vừng đen là một vị thuốc quý trong Đông y, được dùng để chữa nhiều loại bệnh, trong đó có chứng tinh trùng yếu. Vừng đen chứa nhiều dưỡng chất quan trọng bao gồm chất xơ, protein, canxi, sắt và magie. Ngoài ra, vừng đen còn chứa một lượng lớn vitamin E, một chất chống oxy hóa quan trọng có tác dụng bảo vệ tế bào tinh trùng khỏi các tác nhân gây hại.

Vừng đen cũng có tính bình, vị ngọt, tác dụng dưỡng huyết, bổ gan thận và tráng dương. Do đó, thu nạp vừng đen vào cơ thể hằng ngày sẽ giúp người bệnh cải thiện chất lượng tinh trùng đáng kể.

5-bai-thuoc-chua-tinh-trung-yeu-tu-dan-gian-5.jpg (39 KB)

Vừng đen giúp cải thiện chất lượng tinh trùng

Cách thực hiện:

- Nam giới có thể dùng vừng đen chữa tinh trùng yếu bằng cách ăn sống nửa chén vừng đen đều đặn mỗi ngày.

- Nếu cảm thấy khó ăn, người bệnh có thể rang vừng đen ăn kèm với cơm hoặc cho vào một số món salad.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, việc sử dụng vừng đen để chữa tinh trùng yếu chỉ nên được coi là một phương pháp hỗ trợ, chứ không thể thay thế cho liệu pháp y tế chuyên môn. Nếu tình trạng tinh trùng yếu không được cải thiện sau khi sử dụng vừng đen trong một khoảng thời gian nhất định, nam giới nên tìm kiếm sự tư vấn của bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân và các phương pháp điều trị thích hợp.

*** Những điều quý ông cần lưu ý để tăng chất lượng sinh sản và sinh lý:

Để đạt được chất lượng tinh trùng tốt và cải thiện tình trạng tinh trùng yếu, các quý ông cần phải chú ý đến việc thay đổi lối sống sinh hoạt tại nhà. Trong đó, chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng nhất, nên ưu tiên sử dụng thực phẩm giàu kẽm, sắt, vitamin và khoáng chất cần thiết, bao gồm rau củ quả tươi giàu chất chống oxy hóa và các vitamin A, C, E, B12, axit béo và axit folic. 

Ngoài ra, xây dựng lối sống tình dục an toàn và quan hệ tình dục đều đặn cũng rất quan trọng. Các biện pháp phòng tránh lây nhiễm bệnh lý sinh dục và sử dụng các biện pháp quan hệ tình dục an toàn sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục. 

Đồng thời, các quý ông nên xây dựng lối sống lành mạnh, hạn chế thói quen lạm dụng thủ dâm, thức khuya, sử dụng các chất kích thích, thuốc lá, rượu bia, tránh mệt mỏi căng thẳng và tăng cường sinh hoạt khoa học, ngủ đủ giấc, chăm sóc sức khỏe, vận động thường xuyên để tăng cường sức khỏe và độ dẻo dai của cơ thể.

Để đặt lịch thăm khám kiểm tra tinh trùng yếu hay tư vấn hỗ trợ vô sinh hiếm muộn tại phòng khám Dr Thành Sơn, vui lòng đặt lịch khám TẠI ĐÂYhoặc liên hệ với chúng tôi theo cách thức sau


DR THÀNH SƠN - Gieo Mầm Hạnh Phúc

Đánh giá bài viết
1 bầu chọn / trung bình: 5
431
Lượt xem

Bài viết khác