Chuyển tới nội dung
Sức khỏe sinh sản
10 dấu hiệu mang thai sớm nhất mà bạn cần biết

10 dấu hiệu mang thai sớm nhất mà bạn cần biết

17/03/2024

Bạn đang mong chờ tin vui và muốn biết những dấu hiệu mang thai sớm nhất? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn 10 dấu hiệu quan trọng để bạn có thể nhận biết sớm việc mang thai. Nhận biết sớm các dấu hiệu này sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe phù hợp cho thai nhi ngay từ những ngày đầu tiên.

1. Trễ kinh - dấu hiệu sớm "đáng tin cậy" nhất

Một trong những dấu hiệu có thai sớm nhất, điển hình là chậm kinh hay trễ kinh. Chu kỳ kinh nguyệt tiêu chuẩn thường kéo dài từ 28 – 30 ngày. Tuy nhiên, nếu đột nhiên nhận thấy sau khi quan hệ mà kỳ kinh của mình bị trễ từ 5 – 7 ngày thì khả năng cao là bạn đã mang thai. Khi cơ thể mang thai, nồng độ hormone hCG sẽ tăng cao, tiết ra hormone làm chậm chu kỳ kinh.

10-dau-hieu-mang-thai-som-nhat-ma-ban-can-biet-1.webp (81 KB)

Chậm kinh là dấu hiệu dễ nhận biết nhất khi mang thai 

2. Đau bụng âm ỉ - dấu hiệu có bầu nên lưu ý

Trong vòng 2-3 tuần đầu mang thai, chị em sẽ cảm thấy đau âm ỉ ở phần bụng dưới. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do quá trình làm tổ, tác động tới tử cung và khiến cho thai phụ có cảm giác đau bụng lâm râm.

Đây là biểu hiện khá điển hình khi có thai, nếu gặp phải tình trạng đau bụng dữ dội với tần suất tăng dần thì cần đi khám, để đề phòng các vấn đề khác có thể đe dọa sức khỏe.

10-dau-hieu-mang-thai-som-nhat-ma-ban-can-biet-2.webp (51 KB)Khi có bầu, các bà mẹ luôn gặp phải những cơn đau bụng âm ỉ 

3. Đau và sưng vùng ngực

Dấu hiệu mang thai sớm nhất bạn có thể nhận thấy chỉ sau 1 tuần quan hệ đó chính là sưng và đau vùng ngực do nồng độ hCG lúc này tăng cao. Vùng ngực của bạn sẽ bị sưng, đau còn núm vú có màu sắc đậm hơn, nhô ra, quầng thâm ở đầu vú cũng lớn hơn. Triệu chứng này có thể giảm dần và biến mất sau 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, do cơ thể có khả năng điều chỉnh lại nồng độ hormone.

10-dau-hieu-mang-thai-som-nhat-ma-ban-can-biet-3.webp (20 KB)Vùng ngực của phụ nữ sẽ bị sưng, đau,... Triệu chứng này có thể giảm dần và biến mất sau 3 tháng 

4. Chảy máu âm đạo - máu báo thai

Một trong những dấu hiệu sớm của việc mang thai đó là chị em có thể thấy một ít máu chảy ra ở vùng kín. Hiện tượng này là do phôi thai làm tổ khiến cho một phần nhỏ lớp niêm mạc tử cung bong ra và thải ra bên ngoài, khiến cho chị em thấy hiện tượng chảy máu ở vùng kín. Trong trường hợp thấy máu ra cùng với 1 số triệu chứng khác như mệt mỏi, buồn nôn, căng tức ngực, tâm trạng thay đổi, thèm ăn thì có khả năng rất cao bạn đã mang thai. Tuy nhiên không phải chị em nào mang thai cũng ra máu nên để chắc chắn cần đến các cơ sở y tế thăm khám.

10-dau-hieu-mang-thai-som-nhat-ma-ban-can-biet-4.png (333 KB)Chị em có thể thấy một ít máu chảy ra ở vùng kín

5. Căng tức bụng dưới

Thông thường, căng tức bụng dưới sẽ xuất hiện sau 6 – 12 ngày kể từ thời điểm thụ tinh thành công, trứng đã được thụ tinh di chuyển vào tử cung làm tổ. Đồng thời, việc mang thai cũng khiến cơ thể thay đổi hormone, tác động đến hệ tiêu hóa, dễ bị nhầm lẫn với đau do rối loạn tiêu hóa hoặc đau bụng kinh. Vì thế nên kết hợp theo dõi thêm các biểu hiện có thai khác.

10-dau-hieu-mang-thai-som-nhat-ma-ban-can-biet-5.jpg (87 KB)Căng tức bụng dưới xuất hiện sau 6 – 12 ngày kể từ thời điểm trứng được thụ tinh thành công

6. Dễ bị đầy hơi, khó tiêu

Khi mang thai, nồng độ Progesterone trong cơ thể sẽ tăng trưởng mạnh mẽ, gây ra những thay đổi lớn ở cơ thể thai phụ, điển hình như khiến cơ bắp, cơ trong ruột ít hoạt động hơn. Từ đó quá trình tiêu hóa sẽ bị chậm lại, dễ gây đầy hơi, khó tiêu. Đây là một dấu hiệu mang thai điển hình mà thai phụ có thể nhận biết sớm nhất. 

10-dau-hieu-mang-thai-som-nhat-ma-ban-can-biet-6.jpg (103 KB)Khi mang thai, các nội tiết tố trong cơ thể thay đổi dẫn đến đầy bụng khó tiêu

7. Thay đổi khẩu vị

Một biểu hiện sớm dễ nhận biết khi mang thai là có sự thay đổi khác thường về mùi và vị giác. cảm thấy buồn nôn trước món ăn mà mình vốn rất thích, đồng thời lại thèm ăn một món trước đây chưa bao giờ ăn, thì có thể đó là dấu hiệu mang thai. Điều này đơn giản là do hormone hCG tăng cao gây kích thích cảm giác thèm ăn đối với một số loại thực phẩm nhưng lại làm giảm sự hứng thú đối với những loại đồ ăn khác.

10-dau-hieu-mang-thai-som-nhat-ma-ban-can-biet-7.jpg (170 KB)Mẹ bầu thường thay đổi khẩu vị ở những tháng đầu thai kỳ

8. Thay đổi tâm trạng, cảm xúc thất thường

Do bị ốm nghén, nhiều thai phụ cảm thấy mệt mỏi, khó tính, cáu kỉnh và dễ quên. Những thay đổi về nội tiết tố khiến mẹ nhạy cảm và dễ xúc động hơn hẳn. Mẹ có thể có những suy nghĩ tiêu cực về sự an toàn của thai nhi, nuối tiếc những dự định dang dở; thậm chí còn ghen tuông vô lý.

10-dau-hieu-mang-thai-som-nhat-ma-ban-can-biet-8.jpg (162 KB)Những thay đổi về nội tiết tố khiến mẹ nhạy cảm và dễ xúc động hơn 

9. Cảm giác mệt mỏi

Thai phụ thường trải qua cảm giác mệt mỏi ngay từ tuần đầu tiên của thai kỳ vì cơ thể người mẹ mất một phần năng lượng để hỗ trợ quá trình phát triển của thai nhi. Thường thì thai phụ sẽ cảm thấy ít mệt hơn khi thai nhi đạt được khoảng 12 tuần trở lên, lúc này sự hình thành của thai nhi đã hoàn thành.

10-dau-hieu-mang-thai-som-nhat-ma-ban-can-biet-9.jpg (15 KB)Thai nhi đang lớn dần đòi hỏi người mẹ cần thêm năng lượng nên dễ bị mệt mỏi

10. Thử que thử thai 1 vạch đậm 1 vạch mờ

Khi có thai thì nồng độ hormone hCG trong cơ thể sẽ tăng cao. Lúc này, việc sử dụng que thử thai kiểm tra hàm lượng hCG trong nước tiểu sẽ cho kết quả 2 vạch – báo hiệu rằng đã có thai. Một số trường hợp khi thử que sẽ cho kết quả que thử thai 1 vạch đậm 1 vạch mờ. Thực tế, điều này là bình thường vì trong thời gian đầu của thai kỳ, nồng độ hCG còn ít và thai nhi chưa ổn định.

10-dau-hieu-mang-thai-som-nhat-ma-ban-can-biet-10.png (873 KB)Que thử 1 vạch đậm 1 vạch mờ có khả năng mang thai rất cao

Lưu ý: Nên sử dụng que thử thai vào buổi sáng cho kết quả chính xác nhất, bởi thời điểm này trong nước tiểu sẽ chứa nhiều nồng độ hCG nhất trong ngày.

Bí kíp ăn uống khiến mẹ và con luôn đủ dinh dưỡng

Do tác động của ốm nghén, nhiều mẹ bầu sẽ cảm thấy chán ăn, mệt mỏi gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của mẹ và thai nhi. Để ăn uống không còn là nỗi ám ảnh đối với mẹ bầu và giúp con có đầy đủ dinh dưỡng, các mẹ nên:

  • Chia nhỏ khẩu phần ăn tránh để bụng đói để làm giảm triệu chứng buồn nôn.
  • Ăn đồ mềm, dễ tiêu, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
  • Mẹ bầu nên uống đủ nước mỗi ngày, bao gồm cả nước lọc và nước hoa quả.
  • Bữa phụ nên ăn các loại hoa quả, bánh sữa để làm phong phú thêm thực đơn cho mẹ.
  • Tập thể dục nếu nhàng: hít thở, yoga bầu hỗ trợ cho hệ tiêu hóa, giúp ăn ngon và giảm ốm nghén.

10-dau-hieu-mang-thai-som-nhat-ma-ban-can-biet-11.png (283 KB)

Nếu áp dụng khoa học chế độ dinh dưỡng 3 tháng đầu thai kỳ của mẹ, thai phụ sẽ mạnh khỏe hơn, tinh thần thoải mái, từ đó em bé trong bụng cũng phát triển toàn diện và khỏe mạnh theo.

Trên đây là 10 dấu hiệu nhận biết có thai sớm ngay tại nhà mà chị em có thể tham khảo. Để chắc chắn hơn việc mình có thai hay không thì chị em nên đến trực tiếp các cơ sở ý tế để kiểm tra. Việc xác định chính xác mang thai giúp bạn có chế độ dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe phù hợp để thai nhi phát triển toàn diện.


DR THÀNH SƠN - Gieo Mầm Hạnh Phúc

Đánh giá bài viết
1 bầu chọn / trung bình: 5
102
Lượt xem

Bài viết khác