Chuyển tới nội dung
Sức khỏe sinh sản
Những điều cấm kỵ khi mang thai mẹ bầu không nên bỏ qua

Những điều cấm kỵ khi mang thai mẹ bầu không nên bỏ qua

02/04/2023

Để có một thai kỳ khỏe mạnh thì mẹ bầu sẽ phải quan tâm và lưu ý rất nhiều vấn đề trong cuộc sống. Như chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hàng ngày, thể dục thể thao… Vậy những điều cấm kỵ khi mang thai nào mà bạn cần phải tránh? Bài viết này sẽ giúp bạn biết được các kiêng kỵ cần thực hiện.

1/ Vì sao cần tránh những điều không tốt khi mang thai

Trong hành trình mang thai, cơ thể mỗi người phụ nữ sẽ có nhiều thay đổi. Những thói quen hàng ngày có thể sẽ khiến cơ thể suy yếu, gây ra tình trạng sinh non, sảy thai hoặc khiến thể chất, trí tuệ của con kém phát triển.

Quá trình mang thai được chia làm 3 giai đoạn gọi là tam nguyệt cá là:

  • Tam nguyệt cá thứ nhất gồm 3 tháng đầu
  • Tam nguyệt cá thứ hai gồm 3 tháng giữa
  • Tam nguyệt cá thứ ba gồm 3 tháng cuối

Mỗi một giai đoạn khác nhau sẽ cần có chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi khác nhau. Để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé thì bạn cần nắm chắc những điều cần kiêng kỵ khi mang thai. Vậy những điều cấm kỵ khi mang thai nào mẹ cần lưu tâm?

Những điều cấm kỵ khi mang thai mẹ bầu không nên bỏ qua

2/ Những điều cấm kỵ khi mang thai

Khi mang thai chị em thường rất hoang mang và lo lắng, đặc biệt là với những người mới mang thai lần đầu. Những điều cấm kỵ khi mang thai cần thực hiện không phải bà bầu nào cũng biết. Dưới đây là một số điều kiêng cữ được DR Thành Sơn tổng hợp:

2.1 Những điều kiêng kỵ khi mang thai theo dân gian

Theo quan niệm dân gian, chuyện kiêng kỵ khi mang thai với bà bầu không còn xa lạ. Những điều cấm kỵ này đến ngày nay vẫn được rất nhiều người áp dụng. Cụ thể như sau:

  • Kiêng đi thăm bà đẻ

Các cụ ngày xưa thường có quan niệm rằng nếu đang mang bầu mà đi thăm người mới sinh thì đứa bé trong bụng sẽ sớm đòi ra theo. Như vậy sẽ không tốt nếu như mới mang bầu, dẫn tới việc sinh non, sảy thai.

  • Không được ăn ốc, ổi

Theo dân gian thì nếu mẹ ăn ốc khi mang thai con sẽ dễ rớt dãi và ăn ổi con khi sinh ra mắc chốc ghẻ. Tuy nhiên theo khoa học thì các bác sĩ cũng khuyến cáo không nên ăn nhiều ốc vì dễ nhiễm giun sán, nhiễm khuẩn, ăn nhiều ổi dẫn đến táo bón. Việc này có thể dẫn tới sảy thai nên việc kiêng cữ này cũng có phần đúng và nên hạn chế.

  • Kiêng đi đám ma

Đi đám ma khi mang bầu là điều khiến nhiều người lo ngại vì sợ hơi lạnh của người mất làm tổn hại đến sức khỏe của mẹ và bé. Đồng thời đám ma thường sẽ có rất nhiều cảnh buồn đau, chungs sẽ ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý sản phụ và thai nhi. Vậy nên một trong những điều cấm kỵ khi mang thai đó là không tới đám tang.

  • Không tới đám cưới

Dân gian cho rằng khi mang bầu đi đám cưới sẽ khiến cho đứa trẻ trong bụng bị mất duyên, sau này khi lớn lên sẽ khó lập gia đình. Một số gia đình còn rất kiêng kỵ bà bầu tới dự đám cưới vì họ cho rằng bà bầu sẽ nhận hết may mắn và mang đến nhiều điều xui xẻo.

Bên cạnh đó đám cưới thường mở nhạc ồn ào, âm lượng lớn nên cũng sẽ khiến nhiều mẹ bầu cảm thấy nhức đầu, khó chịu.

  • Không bước qua dây, võng

Quan niệm xưa cho rằng nếu mẹ bầu bước qua dây hoặc võng sẽ khiến con dễ gặp phải tình trạng “tràng hoa quấn cổ”. Tình trạng dây rốn quấn cổ sẽ khiến bé khó thở, không phát triển và dẫn tới lưu thai.

Những điều cấm kỵ khi mang thai mẹ bầu không nên bỏ qua
  • Kiêng kỵ chụp ảnh khi mang bầu

Hiện nay rất nhiều ba mẹ muốn lưu giữ những khoảnh khắc của con ngay từ khi mang thai nên thường chụp một bộ ảnh gia đình. Tuy nhiên theo quan niệm của người xưa thì chụp ảnh sẽ lấy đi mất hồn vía của em bé. Khi sinh bé ra sẽ khiến bé không được thông minh lanh lợi.

Một số người lại cho rằng việc chụp ảnh ngay từ khi còn trong bụng mẹ sẽ lấy đi mất duyên của các bé. Sau này khi lớn lên sẽ khó lấy vợ/lấy chồng.

  • Không được cắt tóc

Mọi người thường truyền tai nhau rằng không nên cắt tóc khi mang thai vì họ sợ sẽ làm đứt nhau thai của con. Hoặc có thể khiến mẹ sau này sinh con ra bị mất sữa.

  • Không sắm đồ sơ sinh sớm

Khi sắm đồ sơ sinh sớm có thể sẽ khiến bé bị động thai, sảy thai. Do người xưa thường cho rằng đây là hành động gọi con sinh ra sớm khiến bạn dễ mất con.

  • Kiêng vừa đi vừa ăn

Mang thai nhu cầu dinh dưỡng của bạn rất cao nên thường đói và thèm ăn liên tục. Tuy nhiên không nên vừa đi vừa ăn vì nhiều người cho rằng làm như vậy khi đi sinh sẽ đẻ rớt ngoài đường. Việc đẻ rớt sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến bé và sức khỏe của mẹ.

  • Tránh mở hàng đầu năm hoặc sáng sớm

Một trong những điều cấm kỵ khi mang thai đó là mở hàng đầu năm hoặc sáng sớm. Nhiều người kinh doanh quan niệm rằng bà bầu mở hàng thì sẽ xui xẻo, không bán được hàng.

  • Không ăn bằng tô, chén mẻ

Nhiều người thường liên tưởng các tô chén mẻ ăn cơm với các bị tật của bé. Bởi vậy nên nhiều bà mẹ lo lắng không sử dụng bát mẻ vì sợ con sẽ bị dị tật sứt môi hở hàm ếch.

  • Không ngồi trước cửa

Người lớn trong nhà thường cho rằng cánh cửa thể hiện sự yên ấm, hạnh phúc của mỗi gia đình. Vậy nên khi mang thai sẽ không được ngồi trước cửa nhà vì trẻ sinh ra sẽ khó dạy bảo và lì lợm hơn.

Những điều cấm kỵ khi mang thai theo quan niệm dân gian bên trên thường không chính xác hoàn toàn và vẫn chưa có ai chứng minh những điều trên là đúng. Vậy nên bạn cần tìm hiểu và có những kiêng kỵ phù hợp.

Những điều cấm kỵ khi mang thai mẹ bầu không nên bỏ qua

2.2 Những điều cấm kỵ khi mang thai theo y học

Hiện nay tình trạng sảy thai, lưu thai xảy ra rất nhiều nên để có một thai kỳ khỏe mạnh thì bạn cần chú ý nhiều điều trong cuộc sống. Dưới đây là những điều cấm kỵ khi mang thai bạn không nên bỏ qua:

  • Các loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe mẹ và bé

Chế độ ăn uống khi mang thai ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Nếu không ăn uống khoa học có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Vậy nên mẹ bầu cần tránh những thực phẩm không tốt sau:

- Trong 3 tháng đầu mẹ bầu nên hạn chế ăn một số loại hoa rau quả sau: rau răm, đu đủ, rau ngót, đào, nhãn, nước dừa, ngải cứu… Vì chúng có nhiều chất ảnh hưởng đến nội tiết, hạ huyết áp, co thắt cổ tử cung dẫn tới sinh non.

- Hạn chế ăn một số hải sản biển như mực, cua, cá thu, cá kiếm, cá ngừ… Trong thịt các loại hải sản này có chứa hàm lượng thủy ngân cao, rất nguy hiểm cho sự phát triển của thai nhi.

- Tránh ăn các thực phẩm ủ chua, muối chua hoặc sử dụng phèn chua. Các món ăn này sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của thai nhi.

- Các món ăn chiên, xào, nướng, xông khói, nhiều dầu mỡ, nhiều gia vị sẽ gây nặng bụng. Chúng khiến mẹ bị khó tiêu, đầy bụng, khiến tình trạng ốm nghén nặng hơn. Bên cạnh đó gây tăng sinh tuyến bã nhờn, khiến da mẹ dễ bị mụn trứng cá khi mang bầu.

- Ăn quá mặn dễ bị phù thũng, tăng huyết áp đột ngột gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Nguy hiểm hơn là nếu dùng trong một thời gian dài có thể dẫn đến nhiễm độc thai. Nếu bạn có tiền sử huyết áp thấp thì có thể ăn mặn một chút so với bình thường.

- Tránh ăn nhiều gan động vật vì gan có chứa nhiều vitamin A. Loại vitamin này thành phần có tác động không tốt tới bào thai, thậm chí có thể gây dị dạng thai nhi nếu quá lạm dụng.

- Không ăn thực phẩm quá ngọt để giảm nguy cơ tăng cân quá mức hoặc tiểu đường trong thai kỳ.

Đặc biệt mẹ bầu nên ăn chín uống sôi tránh nguy cơ lây nhiễm giun sán và nhiễm khuẩn. Điều này sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.

Những điều cấm kỵ khi mang thai mẹ bầu không nên bỏ qua
  • Đồ uống có cồn, chất kích thích

Quá lạm dụng các chất kích thích, đồ uống có cồn sẽ khiến tăng tỷ lệ dị tật thai nhi, dễ sảy thai hoặc sinh non. Đồng thời sức khỏe của mẹ cũng có nhiều thay đổi không tốt như tăng áp lực máu, tăng nhịp tim.

  • Tránh xa các loại mỹ phẩm không tốt cho sức khỏe

Là phụ nữ ai cũng muốn xinh đẹp kể cả khi đang mang bầu. Tuy nhiên bạn cần tránh những hóa chất, mỹ phẩm độc hại như thuốc nhuộm tóc, hóa chất làm tóc, sơn móng tay, son môi có chứa nhiều chì…

  • Vận động mạnh hoặc bưng vác nặng

Những điều cấm kỵ khi mang thai là không được bưng vác hoặc vận động mạnh vì chúng dễ gây sa tử cung, tỷ lệ động thai sẽ rất lớn. Để ngăn ngừa tình trạng này thì cần có chế độ sinh hoạt, làm việc hợp lý.

  • Không chơi các trò chơi cảm giác mạnh

Các trò cảm giác mạnh như tàu lượn siêu tốc, vượt thác… mẹ bầu không nên tham gia. Nếu bạn đang ốm nghén sẽ làm tăng cảm giác buồn nôn hơn. Đồng thời còn gây tăng huyết áp, tăng lưu lượng máu dễ gây sảy thai.

  • Lưu ý sử dụng thuốc trong khi mang thai

Không được tự ý sử dụng thuốc khi không có chỉ định của bác sĩ. Do một số thuốc khi sử dụng sẽ dẫn đến việc thay đổi giới tính của thai nhi, các khuyết tật hoặc những biến đổi về khác về trí tuệ bẩm sinh.

Một số thuốc bổ đông y cũng dẫn đến động thai, xuất huyết âm đạo hoặc thậm chí là sảy thai. Vậy nên không nên tự ý sử dụng khi không có đơn kê của bác sĩ bạn nhé.

Những điều cấm kỵ khi mang thai mẹ bầu không nên bỏ qua
  • Không mang giày cao gót

Sử dụng giày cao gót trong việc di chuyển hàng ngày rất dễ gây té ngã, trọng lượng lẫn trọng tâm cơ thể cũng thay đổi theo thời gian. Do đó, mẹ bầu chỉ nên nên chọn những loại giày dép đế bằng, dễ đi lại, thoải mái và có độ bám tốt.

  • Không tắm hơi hoặc ngâm mình trong nước nóng lâu

Nhiều mẹ bầu thường cho rằng nghỉ ngơi, thư giãn bằng cách xông hơi, ngâm mình bằng nước nóng sẽ rất tốt cho sức khỏe. Nhưng điều này hoàn toàn sai lầm và không tốt cho bé yêu.

Vì trong 3 tháng đầu mang thai nhiệt độ cơ thể tăng cao nhất. Nếu còn dùng nước nóng để tắm có thể dẫn đến một số dị tật bẩm sinh. Để tốt cho con thì bạn cần duy trì tắm nước ấm với nhiệt độ vừa phải.

  • Tránh khói thuốc lá

Hút thuốc lá hoặc tiếp xúc với khói thuốc có thể gây hại cho sức khỏe nhất là phụ nữ đang mang thai. Một số ảnh hưởng của chúng như sảy thai, sinh non, cân nặng của thai nhi bị ảnh hưởng.

Các vấn đề về thần kinh, tư duy, tập trung học tập hoặc vận động khi bé được sinh ra. Hoặc có thể gây tử vong đột ngột ở trẻ sơ sinh.

  • Tư thế nằm ngủ không đúng

Trong 3 tháng cuối và giữa thai kỳ mẹ bầu được khuyên nên nằm nghiêng nhiều hơn là nằm ngửa. Điều này sẽ giúp tránh gây áp lực lên bào thai, các động mạch và vùng xương chậu. Đồng thời làm tăng quá trình lưu thông máu, cung cấp dưỡng chất cho thai nhi.

  • Tránh xa các loài động vật có lông

Trong phân hoặc đất nhiễm phân của các động vật như mèo, chó thường có các loại ký sinh trùng. Mẹ bầu trong giai đoạn đầu của thai kỳ nếu nhiễm các loại ký sinh trùng này sẽ có nguy cơ sảy thai, thai chết lưu hoặc gây mù và tổn thương não ở thai nhi.

Bên cạnh đó lông của chúng cũng không tốt cho cơ quan hô hấp của mẹ bầu. Chúng đặc biệt nghiêm trọng với những mẹ bầu có sức khỏe kém hoặc dị ứng.

Qua những điều cấm kỵ khi mang thai được tổng hợp bên trên hy vọng bạn và bé yêu sẽ có một thai kỳ khỏe mạnh. Nếu cần giải đáp các câu hỏi liên quan hay đặt lịch thăm khám và tư vấn, bạn chỉ cần để lại thông tin tại FORM MẪU hoặc liên hệ Hotline. Đội ngũ bác sĩ và tổ chuyên môn của chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn miễn phí và nhanh nhất.


DR THÀNH SƠN - Gieo Mầm Hạnh Phúc

Đánh giá bài viết
1 bầu chọn / trung bình: 5
701
Lượt xem

Bài viết khác