Chuyển tới nội dung
Sức khỏe sinh sản
Mang thai dạ dưới và những điều bạn cần biết

Mang thai dạ dưới và những điều bạn cần biết

17/07/2023

Mang thai dạ dưới là một tình trạng phổ biến hiện nay mà rất nhiều mẹ bầu gặp phải. Chúng không nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ và bé. Tuy nhiên để có được một thai kỳ thuận lợi thì mẹ nên hiểu rõ hơn về tình trạng này.

1/ Mang thai dạ dưới là gì?

Mang thai dạ dưới là tình trạng bụng bầu to tròn và nằm ở phần bụng dưới. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do vị trí làm tổ của thai nhi nằm ở phần dưới của tử cung. Mẹ không thể can thiệp được vào việc này và khó có thể phát hiện ra ở những tháng đầu tiên.

Mang bầu dạ dưới cũng giống như dạ trên, chúng không gây nguy hiểm cho mẹ và thai nhi. Do đó các mẹ không cần quá lo lắng về tình trạng này sau khi thấy thai nằm quá thấp.

Mang thai dạ dưới và những điều bạn cần biết

2/ Mang bầu dạ dưới sinh con trai? Có dễ sinh?

Theo kinh nghiệm dân gian của ông cha ta là những mẹ bầu mang thai dạ dưới thường sẽ sinh con trai. Tuy nhiên đây chỉ là những kinh nghiệm truyền miệng, không có cơ sở khoa học chứng minh và không hoàn toàn chính xác.

Ngoài hình dáng bụng thì nhiều mẹ còn cho rằng những người mang bầu dạ dưới sẽ dễ sinh. Theo các chuyên gia sản khoa thì việc dễ sinh hay không, không phụ thuộc vào vị trí của bụng bầu. Mà sẽ phụ thuộc vào  sức khỏe của mẹ và độ mở của tử cung.

Tuy nhiên với các mẹ bầu mang thai dạ dưới thì cần lưu ý, vào những tháng cuối thai kỳ bụng bầu sẽ tụt xuống. Tuy nhiên với những mẹ bầu bụng dưới thì tình trạng sẽ không rõ ràng. Do đó mẹ cần chú ý nhiều hơn vào 2 - 4 tuần cuối trước khi sinh nếu mới mang thai lần đầu.

Mang thai dạ dưới và những điều bạn cần biết

3/ Mang bầu dạ dưới 3 tháng có quan hệ được không?

Bên cạnh việc lo lắng mang thai dạ dưới có nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và thai nhi hay không thì việc có được quan hệ hay không cũng là nhiều mẹ bầu quan tâm. Mang thai dạ dưới hay dạ trên thì việc quan hệ trong những tháng thai kỳ là bình thường.

Về cơ bản, thai nhi nằm trong tử cung, được bao bọc bởi nước ối và màng ối vững chắc. Nên khi quan hệ không thể chạm được tới thai nhi và tinh dịch cũng không thể vào tử cung nhờ một nút nhầy ngay cổ tử cung. Điều này sẽ giúp hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn. Do đó, thai nhi không thể bị ảnh hưởng bởi các hoạt động ân ái nhẹ nhàng.

Tuy nhiên theo các chuyên gia sản khoa thì khi mới mang bầu 3 tháng thì hai vợ chồng không nên quan hệ. Vì lúc này thai nhi mới làm tổ trong buồng tử cung, chưa ổn định và bám chắc vào thành tử cung. Do đó khi quan hệ mạnh có thể sẽ tác động đến việc làm tổ của thai nhi.

Đặc biệt với những trường hợp dễ sảy thai, sinh non hay trong 3 tháng đầu thì bác sĩ thường đưa ra lời khuyên là không nên quan hệ trong khoảng thời gian nhạy cảm này.

Mang thai dạ dưới và những điều bạn cần biết

4/ Làm thế nào để mang thai dạ dưới khỏe mạnh?

Bạn có thể thấy mang thai dạ dưới là hiện tượng vô cùng bình thường, không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ hy thai nhi. Để có được một thai kỳ khỏe mạnh thì mẹ bầu nên xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý.

  • Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng

Trong thực đơn hàng ngày của mẹ bầu nên ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng, đảm bảo đủ 5 nhóm chất cần thiết là: chất đạm, chất béo, đường bột, vitamin và khoáng chất. Do đó mẹ nên ăn các loại thực phẩm như: Thịt bò, lợn, gà, trứng, cá hồi, tôm, cua,…; các loại rau xanh; các hạt họ đậu, trái cây họ cam quýt, trái cây khô….

Nên sử dụng thêm các viên uống như vitamin tổng hợp, sắt hữu cơ, canxi hữu cơ để bổ sung thêm các chất còn thiếu hụt trong chế độ dinh dưỡng. Điều này còn giúp thai nhi tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh.

  • Tập luyện thể dục nhẹ nhàng

Khi vận động, mẹ sẽ cảm thấy thoải mái, giúp giảm bớt mệt mỏi, căng thẳng, hỗ trợ giấc ngủ của mẹ và tạo điều kiện tốt cho việc sinh nở về sau. Tuy nhiên, các bài tập luyện của mẹ bầu lúc này cần nhẹ nhàng, hợp lý và đều đặn.

  • Tâm trạng thoải mái

Hãy cố gắng nghỉ ngơi đầy đủ để tinh thần luôn được thư giãn và thoải mái. Vì thông thường khi mang thai chị em hay cảm thấy lo lắng, bất an và dễ xúc động. Những cảm xúc này kéo dài có thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Mẹ có thể giải tỏa stress bằng cách massage, tập thể dục, xem phim hay nghe nhạc hoặc đơn giản hơn là luôn nghĩ đến những điều tiêu cực.

  • Tư thế ngủ khi mang thai

Khi mang thai mẹ nên chú ý đến tư thế ngủ để đảm bảo giấc ngủ được tốt nhất. Tư thế ngủ tốt nhất là nằm nghiêng sang trái vì nằm ngửa hoặc nghiêng sang phải trong thời gian dài có thể đã gây cản trở lượng máu truyền cho thai nhi.

Trong đó mẹ có thể chú ý thêm những vấn đề sau:

+ Khi thức dậy mẹ nên chống tay và nghiêng người ngồi dậy từ từ.

+ Lúc bước xuống giường, tiến hành đưa hai chân xuống trước rồi chống tay để nâng người thẳng lên trước khi bước hẳn xuống đất.

+ Khi ngồi nên tựa thẳng lưng vào thành ghế, có thể kê hay chêm gối nhỏ phía sau lưng để tạo cảm giác thoải mái.

Mang thai dạ dưới không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé nên mẹ hoàn toàn an tâm về hình dáng bụng bầu của mình. Nếu có các bất thường trong giai đoạn mang thai thì bạn cần tới các cơ sở y tế để thăm khám và nhận hỗ trợ điều trị kịp thời.

Nếu cần giải đáp các câu hỏi liên quan hay đặt lịch thăm khám và tư vấn, bạn chỉ cần để lại thông tin tại FORM MẪU hoặc liên hệ Hotline. Đội ngũ bác sĩ và tổ chuyên môn của chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn miễn phí và nhanh nhất.


DR THÀNH SƠN - Gieo Mầm Hạnh Phúc

Đánh giá bài viết
1 bầu chọn / trung bình: 5
1387
Lượt xem

Bài viết khác