Chuyển tới nội dung
Sức khỏe sinh sản
4 cách đơn giản để giảm cặn trắng trong nước tiểu khi mang thai

4 cách đơn giản để giảm cặn trắng trong nước tiểu khi mang thai

03/05/2024

Cặn trắng trong nước tiểu là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ mang thai, thường do sự thay đổi nội tiết tố và chế độ dinh dưỡng. Tuy không nguy hiểm nhưng nếu để lâu có thể ảnh hưởng sức khỏe. Bài viết này sẽ chia sẻ 4 cách đơn giản giúp bạn giảm cặn trắng trong nước tiểu khi mang thai một cách hiệu quả và an toàn.

1. Trạng thái bình thường của nước tiểu

Bình thường, nước tiểu màu vàng nhạt hoặc hổ phách, trong suốt. Tùy thuộc vào thời gian đi tiểu và lượng nước tiểu mà màu sắc của nước tiểu sẽ khác nhau. Khi uống ít nước và lâu đi tiểu thì màu nước tiểu sẽ sẫm hơn. Khi nước tiểu được để lắng đọng trong một thời gian nhất định sẽ có một lớp vẩn đục nằm lơ lửng ở giữa hoặc lắng đọng ở đáy bình chứa nước tiểu. Vì thế, nếu thấy nước tiểu có lắng cặn xuống bề mặt dụng cụ chứa thì đó là hiện tượng bình thường vì đây chính là cặn của axit uric, urat natri hoặc phosphat có trong nước tiểu.

4-cach-don-gian-de-giam-can-trang-trong-nuoc-tieu-khi-mang-thai-1.jpg (160 KB)Nước tiểu bình thường có màu vàng nhẹ và trong suốt

Nước tiểu có thể bị ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố như thuốc, thực phẩm, bệnh lý,... Vì thế, nếu thấy xuất hiện tình trạng nước tiểu có cặn, không có màu hay màu bất thường, có mùi lạ,... thì không nên bỏ qua bởi nó vì nó là tín hiệu cảnh báo sức khỏe có vấn đề.

2. Nước tiểu có cặn - Nguyên nhân do đâu?

Hệ tiết niệu bài tiết nước tiểu đưa chất thải và chất độc mà cơ thể sinh ra trong quá trình trao đổi chất bài tiết ra ngoài. Khi cơ thể khỏe mạnh, nước tiểu thường trong hoặc có màu hơi vàng nhạt.

Những bất thường ở nước tiểu, cụ thể như nước tiểu có cặn trắng là do nhiều nguyên nhân:

Do mất nước

Nước tiểu có cặn còn có thể xuất phát từ việc uống nước không đủ. Do cơ thể mẹ bầu không được cấp đủ nước nên không có khả năng lọc hết chất bên trong đường niệu. Trường hợp này chỉ cần uống đủ 1.5 - 2 lít nước/ ngày là sẽ chấm dứt cặn trong nước tiểu.

4-cach-don-gian-de-giam-can-trang-trong-nuoc-tieu-khi-mang-thai-2.webp (66 KB)Nước tiểu sậm màu, lắng cặn do uống không đủ nước

Do thực phẩm

Những loại thực phẩm chúng ta ăn cũng có ảnh hưởng tới biểu hiện và màu sắc của nước tiểu. Nếu ăn nhiều gia vị, thịt và thực phẩm có dầu sẽ làm cho nước tiểu đục và nặng mùi hơn. Bên cạnh đó, sữa, rượu, nước cam, củ cải đường và măng tây cũng có khả năng làm cho nước tiểu đục.

Nhiễm trùng đường tiểu

Vi rút hoặc vi khuẩn xâm nhập và gây ra bệnh bên trong đường tiết niệu cũng là nguyên nhân khiến nước tiểu đục có cặn trắng. Ngoài ra, khi bị nhiễm trùng đường tiểu, người bệnh cũng có thể có cảm giác nóng rát, đau khi đi tiểu.

3. Cách phòng ngừa và cải thiện hiện tượng nước tiểu đục có cặn trắng

Để hỗ trợ điều trị hiệu quả và phòng ngừa tình trạng nước tiểu đục có cặn trắng, bạn hãy tham khảo 4 cách đơn giản sau:

Cách 1: Uống đủ nước:

Hãy luôn đảm bảo lượng nước bạn sử dụng mỗi ngày là đủ đáp ứng cho nhu cầu hoạt động của cơ thể. Nước giúp cho hoạt động của thận tốt hơn. Từ đó đào thải đáng kế chất cặn bã và độc tố ra hết bên ngoài, làm sạch đường tiết niệu.

Cách 2: Vệ sinh sạch sẽ vùng kín

Vùng kín là ”môi trường lý tưởng” cho các vi khuẩn tồn tại và phát triển. Vì vậy, bạn hãy vệ sinh kỹ lưỡng vùng kín hàng ngày để ngăn chặn sự tấn công của tác nhân gây bệnh.

Cách 3: Thay đổi chế độ ăn uống

Chế độ ăn đầy đủ lượng vitamin, chất xơ, chất khoáng,… Điều này sẽ giúp bạn nâng cao sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể.

Cách 4: Điều trị bằng thuốc

Với các bệnh viêm nhiễm ở đường tiểu do vi khuẩn gây ra, bác sĩ sẽ chỉ định các loại thuốc chống viêm, giảm đau để hạn chế tình trạng đau buốt khi đi tiểu, sưng viêm niệu đạo,...

Bên cạnh đó,, nếu có những biểu khác lạ đi kèm với nước tiểu có cặn trắng như tiểu gắt buốt, đau hông lưng, sốt, thậm chí là tiểu có mủ,... chị em cần đến cơ sở y tế gần nhất để theo dõi, chẩn đoán và tìm ra nguyên nhân để khắc phục.

4. Theo dõi sức khỏe thai kỳ tại Dr Thành Sơn

Tầm quan trọng của việc khám thai định kỳ, đặc biệt là bác sĩ sẽ tiến hành phân tích màu nước tiểu khi mang thai của mẹ bầu để có kết luận về vấn đề sức khỏe đang ở thể trạng nào. 

Nếu thay đổi khẩu phần dinh dưỡng ăn hàng ngày, nước tiểu sẽ trong và trở lại bình thường. Tuy nhiên, cặn lắng nước tiểu do các bệnh lý cần đến cơ sở y tế để khám và phát hiện bệnh nhằm điều trị kịp thời.

Để đặt lịch khám tại Dr Thành Sơn, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.


DR THÀNH SƠN - Gieo Mầm Hạnh Phúc

Đánh giá bài viết
1 bầu chọn / trung bình: 5
44
Lượt xem

Bài viết khác