Chuyển tới nội dung
Sức khỏe sinh sản
3 nguyên nhân phổ biến khiến nước tiểu có mùi hôi khi mang thai

3 nguyên nhân phổ biến khiến nước tiểu có mùi hôi khi mang thai

03/05/2024

Một trong những thay đổi phổ biến là nước tiểu có mùi hôi hơn bình thường. Điều này có thể khiến nhiều mẹ bầu lo lắng, nhưng hãy an tâm vì đây thường là do những nguyên nhân đơn giản và dễ khắc phục. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về 3 nguyên nhân phổ biến khiến nước tiểu có mùi hôi khi mang thai, đồng thời chia sẻ những cách hiệu quả để cải thiện tình trạng này.

1. Nguyên nhân phổ biến khiến nước tiểu có mùi hôi khi mang thai

Mùi nước tiểu thường chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố khác nhau, có thể do thực phẩm đã tiêu thụ, thuốc men, bệnh lý nhiễm trùng hoặc đơn giản đó là một phần của thai kỳ. Sau đây là 3 nguyên nhân nước tiểu có mùi hôi khi mang thai mà bạn có thể quan tâm.

1.1 Khứu giác của mẹ bầu nhạy cảm hơn

Điều này thường liên quan chủ yếu đến việc cơ thể sản xuất hormone progesterone khi mang thai. Đôi khi, thai phụ đột nhiên ngửi thấy nước tiểu có mùi hôi khi mang thai không phải vì mùi nước tiểu thực sự thay đổi mà là do khứu giác của thai phụ đang trở nên nhạy cảm hơn trong thai kỳ. Với sự nhạy cảm của khứu giác, mẹ bầu có thể cảm thấy mùi nước tiểu có vẻ hơi nặng và hiểu lầm rằng nước tiểu có mùi hôi.

1.2 Cơ thể mẹ bầu bị mất nước 

Về cơ bản, nước tiểu bao gồm amoniac và nước mà bạn nạp vào cơ thể, nó thường ít hoặc không có mùi. Do đó, việc không uống đủ nước đồng nghĩa rằng nồng độ amoniac trong nước tiểu sẽ cao hơn, khiến nước tiểu đậm màu và có mùi nồng nặc. Điều này lý giải vì sao mẹ bầu uống nước ít hoặc thậm chí bị mất nước sẽ nhận thấy nước tiểu có mùi hôi khai hơn bình thường.

Lưu ý rằng việc cơ thể mất nước sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mẹ và bé trong thai kỳ. Vì vậy, mẹ cần chú ý nạp đủ lượng nước mỗi ngày, tránh mất nước.

1.3 Ảnh hưởng của chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống là yếu tố ảnh hưởng đến mùi nước tiểu rất rõ. Thai phụ có thể dễ dàng nhận thấy nước tiểu nặng mùi hơn sau khi ăn một số thực phẩm như bông cải xanh, măng tây, mít… Trong trường hợp này, mùi nước tiểu kỳ lạ thường có thể tự biến mất trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, để hạn chế nước tiểu có mùi sau khi ăn những thực phẩm này thì bạn có thể chọn cách chia nhỏ khẩu phần ăn hoặc ăn ít lại.

3-nguyen-nhan-pho-bien-khien-nuoc-tieu-co-mui-hoi-khi-mang-thai-2.webp (32 KB)Mùi nước tiểu kỳ lạ thường có thể tự biến mất trong thời gian ngắn.

2. Nước tiểu có mùi hôi khi mang thai có đáng lo? 

Như đã đề cập ở trên, khi mang thai khứu giác của mẹ bầu trở nên nhạy cảm hơn nên việc nhận thấy mùi nước tiểu nặng mùi hơn cũng là điều bình thường. Trong hầu hết trường hợp, nước tiểu có mùi hôi khi mang thai thường không đáng lo. Tuy nhiên, nhìn chung thì mẹ bầu không nên chủ quan mà cần theo dõi thêm. Nếu nước tiểu có mùi khó chịu kèm theo các triệu chứng bất thường như tiểu buốt, sốt, ớn lạnh, đau lưng hay âm đạo ra khí hư bất thường… thì cần sớm đi khám để được bác sĩ kiểm tra và kê đơn thuốc phù hợp.

3. Mẹ bầu cần làm gì để ngăn mùi hôi nước tiểu trong thai kỳ?

3.1 Uống đủ nước để ngăn nước tiểu có mùi hôi

Khi mang thai, nhu cầu bổ sung nước của mẹ bầu cũng tăng lên. Vì vậy, mẹ bầu cần uống đủ nước mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu của cơ thể và đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh. Hơn nữa, bổ sung đủ nước cũng giúp làm loãng nước tiểu và giảm mùi nồng nặc.

3-nguyen-nhan-pho-bien-khien-nuoc-tieu-co-mui-hoi-khi-mang-thai-3.jpg (48 KB)Mẹ bầu cần chú ý nạp đủ lượng nước mỗi ngày, tránh mất nước.

3.2 Vệ sinh cá nhân sạch sẽ

Trong mỗi lần đi tiểu, “tàn dư” của nước tiểu thường đọng lại trên đồ lót, vì vậy, để ngăn ngừa viêm nhiễm hoặc ngăn mùi nước tiểu trở nên tồi tệ hơn, chị em cần lau vùng kín sau khi đi vệ sinh, thay đồ lót thường xuyên. Đồng thời, bạn cần vệ sinh “vùng kín” đúng cách khi tắm. Tốt nhất là chỉ nên rửa vùng kín bằng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp tránh thụt rửa hoặc dùng xà phòng để rửa vì có thể gây mất cân bằng môi trường âm đạo.

3.3 Tăng bổ sung thực phẩm giàu Vitamin C

Bổ sung rau củ quả giàu vitamin C vào chế độ ăn uống có thể hỗ trợ ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu. Bên cạnh đó, việc ăn một số loại trái cây như cam, bưởi, kiwi, trái sơ ri… rất giàu vitamin C cũng có thể giúp cải thiện mùi nước tiểu.

3-nguyen-nhan-pho-bien-khien-nuoc-tieu-co-mui-hoi-khi-mang-thai-4.jpg (61 KB)Một số loại trái cây như cam, bưởi, kiwi,... giàu vitamin C giúp cải thiện mùi nước tiểu.

3.4 Đi tiểu ngay khi có nhu cầu

Dù mang thai hay không thì việc nhịn tiểu trong thời gian dài sẽ gây hại cho bàng quan cũng như đường tiết niệu. Do đó, bạn nên đi tiểu bất cứ khi nào buồn tiểu, không nên đợi bàng quang đầy, khó chịu mới “giải quyết”. Thói quen này sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh liên quan đến đường tiết niệu, từ đó ngăn ngừa tình trạng nước tiểu có mùi hôi.

Nhìn chung, nước tiểu có mùi hôi khi mang thai thường không phải là vấn đề gây hại. Tuy nhiên, mẹ bầu vẫn nên chú ý về việc chăm sóc sức khỏe, vệ sinh vùng kín… ngăn nước tiểu có mùi hôi. Đồng thời, mẹ bầu cần theo dõi thêm và đi khám ngay khi có bất kỳ triệu chứng bất thường nào nhé!


DR THÀNH SƠN - Gieo Mầm Hạnh Phúc

Đánh giá bài viết
1 bầu chọn / trung bình: 5
56
Lượt xem

Bài viết khác